おすすめの禁煙グッズの選び方

おすすめの禁煙グッズといっても色々な商品があり、人気がないものは発売してもすぐに消えていきます。

効果が高いものからデザインが優れたものまでさまざまですが、買う時には注意するべきこともあります。今は禁煙ブームになっていて色々な禁煙グッズもありおすすめのグッズも多いですが種類が違います。食べ物・飲み物系だと食べてたばこを吸いたい気持ちを抑えるタイプで、禁煙飴・ガム・お茶などがあり補助的な役割が強いです。ヘビースモーカーだとこれだけで禁煙をするのは難しいですが、それほどでない喫煙者ならサポート的に使ってみるのもいいです。

煙草の代替え品だと禁煙パイプ・電子たばこ・花たばこなどがあり、病院などの医療機関では専門家の処方やアドバイスがあって、ニコチンパッチ・服薬・禁煙セラピーなど医療機関監修の専門グッズです。こちらの場合は気軽に使えるグッズとは言いにくいです。おすすめの禁煙グッズの中で人気なのが電子たばこで、これもリキッド式と充電式があります。リキッド式は煙草の形状をしていることがあまりなく、いくつかの部品に分かれていてそれを組み立てて使います。

充電をして使い味の種類も豊富で、ココアやウィスキーなどアルコールが感じれたり、色々な味がブレンドされていたりしますが基本的に甘いものが多いようです。電子たばこは本物のたばこのような形で重量は少し重く、リキッド式と比べてコンパクトでお手軽です。リキッドタイプのように味の種類は多くなく、メンソール・煙草味ぐらいしかないです。

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